ABD’deki Massachusetts Hastanesi ve Harvard Tıp Fakültesi’nden bilim insanları, kafein tüketimi ve kandaki ürat seviyesi ile Parkinson hastalığı arasındaki ilişkiye dair önemli bulgular elde ettiler. Araştırmacıların elde ettiği verilere göre pürin moleküllerinden olan kafein ve ürat seviyesinin yüksekliği, Parkinson hastalığına karşı koruyuculuk sağlıyor. Kafein ve ürat seviyesinin yüksekliği, Parkinson hastalığına karşı koruyuculuk sağlıyor. […]

Şu anda omuzlarınıza, sırtınıza odaklanın. Öne doğru inmiş, kambur mu? Yoksa mükemmel bir duruş içinde geride ve dik mi? İlk söylediğimiz gibi olma ihtimali çok yüksek.. Bir de bu gergin omuzlar ağrı yapıp, hareketinizi kısıtlamaya başladıysa… 🙁 Peki çözüm için esneme hareketleri yapmaya ne dersiniz? Sıkça karşılaştığımız birçok duruş ve durum sıkı, […]

Şu anda, her zamankinden daha fazla, kendimizle, bedenlerimiz, zihnimizle, kalbimizle daha fazla temas halinde olmamız gerekiyor. Neler yaşadığımızı, endişe, korku, olumsuz düşünceler veya olağandışı yeme istekleri olup olmadığını belirlemek; etrafımızdakileri rahatlatmanın ve desteklemenin daha iyi bir yolunu bulmamıza yardımcı olabilir. Hepimiz yeni ve farklı yollara ayak uyduruyoruz. Amerika Depresyon ve […]

İş yaşamı, çocuk bakımı, gelecekle ilgili kaygılar daha doğrusu yaşamın kendisi stres kaynağı­dır. Ayrıca kalp yetersizliği tanısı sizin ve aileniz için de stres kaynağı olabilir. Düşük düzeyde stres yaşamın itici gücüdür. Ancak stres ve gerilim düzeyinin artması kalp yetersizliği sorununa neden olabilir. Stresin atması; * Kalbin hızlı çalışmasına,* Kalbin kanı […]

Sabit diş protezlerinden olan porselen köprü ve kaplamaların sağlam ve estetik olabilmesi için porselen dişlerin altında kullanılan bir alt yapı malzemesidir. Zirkonyum diş, Diş hekimliği tedavilerinde uzun yıllardır kullanılan metal altyapı malzemelerine alternatif olarak kullanılan , beyaz renkli bir alaşımdır. Bu gibi durumlarda, Zirkonyum diş yapılması tercih edilir. Yukarıdaki durumların […]

Ramazan ayı beslenme biçimlerinin tamamen değiştiği, dini açıdan önemli bir aydır. Ortalama 16 saat süren oruç sonrasında, dengeli besin alımını sağlamak çok önemlidir. Ramazan boyunca sağlıklı ve ideal olan, beslenmenin 3 öğüne yayılarak yapılmasıdır. Özellikle sahur öğününün yapılmaması ya da tek öğün olarak iftarda yemek yenmesi metabolizma açısından sağlıksız olur.  […]

Ne yersen o’sun ! Sağlıklı ve formda olmak için, sağlıklı, dengeli ve düzenli yemelisin. Yaşlanmak doğal bir süreç, ancak birçoğumuz yaşamımız boyunca genç ve fit gözükmek istiyoruz. Daha güçlü bir bağışıklık sistemi, hastalıklara karşı direnç, daha güçlü bir zihin, daha yüksek seviyede enerji, daha hızlı iyileşme ve kronik hastalıkları daha […]

Nabothi kisti rahim ağzı yani “serviks”te bulunan küçük kistik oluşumlardır. Bu kistler Naboth folikülü, Nabotian kisti, epitelyal inklüzyon kisti ya da retansiyon kisti olarak da isimlendirilirler. Büyüklükleri 2 ile 10 mm arasında değişmekle birlikte bazen bir kaç santimetreye kadar büyüyebilirler. Kistin içi “mukus” adı verilen sarı-beyaz renkli sümük kıvamında yoğun […]

Bel fıtığı neden oluşur ? Gerçekte insanoğlunun ayakta durmasının bedelidir. Vücudun bütünlüğünü ve belli bir konfigürasyon içinde hareket etmesini sağlayan temel yapı omurgalar olup, bunların arasında otomobillerdeki amortisör gibi görevi yapan yani gelen yüklenmeleri karşılayan kıkırdak yapısındaki diskler vardır. Çünkü vücuda gelen en büyük yük yerçekimidir. İnsanlarda yılda ortalama beş […]

Kadınlarda meme ağrısı, memeyle ilgili en sık görülen şikayetlerden birisidir. Meme ağrısı, olası bir kalp krizinin göstergesidir, ancak başka bir durumun veya sorunun belirtisi de olabilir. Meme ağrısı olduğunda genellikle birçok kadının ilk düşüncesi kalp problemleridir.  Meme ağrısı memede herhangi bir yapıdan gelebilir. Boğaz veya kaslar, sinirler veya kaburgalar gibi bir organdan kaynaklanabilir. […]

Recent Post