Parmak basıncı ile ayak tabanı ya da avuç içlerine masaj: Refleksoloji.
Kökeni, M.Ö. 5 bin yıla kadar uzanan Refleksoloji, vücutta bulunan tüm organların karşılığı olan refleks noktalarının avuç içi ve ayak tabanında bulunması prensibine dayanır. Temelinde, vücudumuzda oluşan rahatsızlıkların, enerjinin belli bir yerde bloke olmasından kaynaklandığı tezi yatar. Refleksoloji bu noktada devreye girer ve bedende serbest enerji akışını sağlar.
Bir uzman reflexologist tarafından uygulama yaptırabilir veya yukarıdaki fotoğraftaki noktalara dikkat ederek kendiniz masaj uygulaması yapabilirsiniz.
Masaj ile kan dolaşımını iyileştirebilir ve yağ ve ter bezlerinin fazla salgılarının ortadan kaldırılması sürecini destekleyebilirsiniz. Diğer bir avantajı, besinlerin dokulara akışını hızlandırarak metabolizmanın düzenlenmesidir. Aslında, masaj doku oksijenlenmesinin iyileştirilmesine ve cildi elastikleştirerek lenf nodu boyutunun azaltılmasına katkıda bulunur. Sonuç olarak, cilt daha sağlıklı ve genç olur.
Ayrıca, masaj sindirimi destekler ve geliştirir. Böylece, masaj sadece etkili bir palyatif terapötik yöntem değil, aynı zamanda bazı hastalıklar için iyileştirici bir yöntem haline gelir.
Refleksoloji Faydaları;
- Migren
- Bel ve boyun fıtığı
- Panik Atak
- Epilepsi
- Stres
- Reflü
- Kabızlık
- Vertigo
- Astım
- Uykusuzluk
- MS (Multiple Skleroz)
- Dikkat eksikliği
- Omuz ağrıları
- Diz ağrıları
- Kireçlenme
- Enerji eksikliği
- Alt ıslatma
- Bağışıklık sistemini güçlendirme
- Yüksek ve Düşük tansiyon
- Konuşma bozukluğu
- Öğrenme güçlüğü
- Zayıflama
