İngiliz bilim insanları, spordan önce bir fincan kahve içmenin performansı artırdığını ortaya koydu. Bilim insanları kahvede bulunan kafeinin sinir sistemini uyararak yorgunluğu önlediğini ve enerjiyi yükselttiğini söyledi. İngiltere’de yer alan Coventry Üniversitesi’nden bilim insanları, egzersiz yapmadan önce bir fincan kahve içmenin performansı yükselttiğini keşfetti. Çalışma kapsamında araştırmacılar, haftada üç kez […]