Araştırmalar turşu ve yoğurtta bol miktarda bulunan probiyotiklerin kaygıyı azalttığını gösteriyor. Bu da bağırsakların ikinci beyin olduğunu tezini doğrular nitelikte. Amerikalı bilim adamlarının zebra balıkları üzerinde yaptığı bir araştırma, yoğurtta ve turşuda yaygın olarak bulunan probiyotiğin kaygıyı azalttığını ortaya koydu. Zebra balıklarını iki gruba ayıran ve yarısının akvaryumuna “Lactobacillus plantarum” […]
Probiyotikler
Doğru beslenmek pek çok hastalığın önüne geçtiği gibi kanserin de önüne geçiyor. Kansere karşı doğru ve sağlıklı beslenme ile korun! “Dünya Sağlık Örgütü’ne göre günde 50 gram işlenmiş et tüketilmesi, kalın bağırsak kanserine yakalanma olasılığını yüzde 18 oranında artırıyor” Çağın en önemli sağlık sorunlarından biri olan kansere karşı doğru beslenme […]