Ergenlik döneminde çocuğunuzla iletişimi geliştirmek dikkat edilmesi gereken bir faktör. Günümüzde gençlerin yetişkinler gibi davranmaları beklenir. Bu durum da gençler ile yetişkinler arasında tartışmalara yol açabilir. Ergenlik dönemindeki çocukların henüz yetişkin olmadıkları, ebeveyn rehberliğine ihtiyaçları olduğu unutulmamalı. Ergenlik, çocuğun bilmediği ve yabancı olduğu bir gezegene “yetişkinliğe ilk adım ve hoş […]

Pika sendromu olarak adlandırılan toprak, kil, tebeşir, kömür gibi nesneleri yeme alışkanlığının nedenleri, belirtileri ve tedavisi ile ilgili merak edilen soruları Psikiyatri Uzmanı Dr. Dr. Emel Kurt yanıtladı. Pika sendromu (Toprak, kil, tebeşir vb. yeme alışkanlığı) nedir? Pika, bir kişinin genellikle yiyecek olarak kabul edilmeyen şeyleri yediği bir yeme bozukluğudur. Daha […]

“Yanıklarda yanlış uygulamalar ciddi sonuçlar doğurabilir, yanıkta ilk müdahale çok önemli!” diyen Acil Servis Hekimi Dr. Şahin, doğru ilk yardım kurallarına dikkat çekti. Deri, vücudumuzu zırh gibi sarıp, mikroorganizmalar, ultraviyole ışığı, mekanik hasar gibi dış etkilerden koruyarak vücudun ısısını düzenliyor. Vücuttaki sıvı kaybını önleyerek sıvı dengesini sağlıyor. Ayrıca yapısındaki sinirler […]

Akalazya hastalığı yemek borusundaki hareket bozukluğu olarak tanımlanır. Kelime anlamı gevşeme güçlüğüdür. Yutma ile meydana gelen kasılma lokmayı yemek borusundan mideye doğru iletir. Bu sırada yutmayla birlikte alt sfinkterde (büzgen kas) gevşeme meydana gelir ve lokmanın mideye geçişi sağlanır. Akalazya, özefagusta besinlerin yutulmasında rol alan kasları kontrol eden sinir hücrelerinin […]

Her sabah alarm çaldığında yataktan çıkmak istemiyorsanız, bu yaşadığınız şeyin adı kronik yorgunluk sendromu, yani dysania denilen şey olabilir. Uyandıktan sonra yaklaşık 1 ila 2 saat yataktan çıkamıyor, çıktığınızda da bir türlü günlük rutin işlere odaklanamıyorsanız belki de dysania sendromu ile karşı karşıyasınızdır. Kronik yorgunluk sendromu olan dysania yaşan kalitenizin düşmesine neden olur. Ve […]

Samar olarak da bilinen balık sazı bitkisi, bitkisel ishal ilacı olarak yıllardır alternatif tedavi yöntemleri içinde kullanılır. Ayrıca balık sazı bitkisi yılan sokmasına karşı etkili bir şifalı bitkidir. Her şifalı bitki ve alternatif tedavi yönteminde olduğu gibi bu şifalı bitkinin de tedavi amaçlı kullanımından önce bir uzman yada doktora başvurulması […]

El, ayak, ağız hastalığı genellikle 2-10 yaş arasındaki çocukları, özellikle de  5 yaşın altındaki çocukları etkileyen ancak bazen yetişkinlerde de görülebilen yaygın bir viral hastalıktır. Hastalık sıklıkla yaz ve sonbahar aylarında görülmekte olup, küresel ısınma ile mevsim özelliklerin değişmesiyle beraber, hastalığın görüldüğü mevsim de değişiklik göstermektedir El, ayak, ağız hastalığı […]

Sofralarda sıkça karşılaştığımız küçük fasulye şeklindeki bu besin kaynağı börülce faydaları ile de oldukça dikkat çekiyor. Kolesterolü hızlı bir şekilde düşüren börülce, düzenli tüketildiğinde vücuttaki şeker dengesini de korur. İdrar yolu tıkanıklığı rahatsızlığına iyi gelen bu leziz şifalı bitki ayrıca güçlü bir cinsel istek arttırıcı olarak tüketilir. Börülce, baklagiller ailesine […]

Cildin özellikle mevsim geçişlerinde bakıma ihtiyaç duyduğunu belirten Leyla Cesaret Ergül, “Güzelliğin, aynı zamanda sağlığın önemli bir göstergesi olan cilde uygun olarak planlanan cilt bakımı rutinleriyle cildin nem kaybetmesinin ve yıpranmasının önüne geçilebilir.” dedi. Her dönem olduğu gibi mevsim geçişlerinde cilt bakımının önemine değinen İstanbul Aydın Üniversitesi (İAÜ) Anadolu BİL […]

Uzun zamandır hayatımızda olan ve birçok uzman tarafından desteklenen aralıklı oruç (Intermittent fasting) takip etmesi oldukça kolay; belirli süreler boyunca yemek yememek üzerine kurulu bir beslenme stili. Faydaları kilo kontrolünden kronik hastalıkların ve erken yaşlanmanın engellemesine kadar uzanan bu beslenme stilinin popülerliğine rağmen hala yeterince aydınlatılmamış bir alanı var: Erkekler ve kadınlarda aralıklı […]

Recent Post