Dünya genelinde “mucize zayıflama iğnesi” olarak ünlenen GLP-1 (Glukagon Benzeri Peptid-1) tabanlı tedaviler, obezite ve kilo yönetimi alanında yüzyılın en büyük medikal devrimini yaratmaya devam ediyor. “Zayıflama İğnesi” Dönemi Bitiyor, “Zayıflama Hapı” Başlıyor!. Amerikan Diyabet Birliği (ADA) ve uluslararası sağlık otoritelerinin onayladığı güncel klinik veriler, bu ilaçların sadece porsiyonları küçültmekle […]
Estetik ve Güzellik
Dudak renklendirme, solgun dudaklara canlılık kazandırmak, asimetrileri gidermek ve hatları belirginleştirmek için cilt altına özel organik pigmentlerin enjekte edildiği yarı kalıcı bir makyaj uygulamasıdır. İşlem Süreci Hazırlık: Dudaklar güçlü anestezik kremlerle uyuşturulur, bu sayede işlem sırasında acı minimum seviyede hissedilir. Yüz hatlarınıza en uygun renk tonu seçilir. Uygulama: İnce iğneli […]
Saç dökülmesi, hem erkeklerin hem de kadınların hayatının bir döneminde mutlaka karşılaşabilecekleri bir sorun. Kadınlarda saç dökülmesinin sebepleri çok çeşitlidir fakat erkeklerde dökülmelerin neredeyse tamamı genetik yatkınlığa bağlıdır. Genç erkeklerde görülen saç kayıplarıyla ilgili sorularımızı yanıtlayan Saç Bakım Uzmanı Serap Öztürk Niya, genetik yatkınlığın ortadan kaldırılamayacağını fakat basit birtakım önlemlerle […]
Bahar geliyor ve yavaş yavaş yazlık elbiselerimizi giymenin hayalini kurarken, koltuk altınızdan çıkan yağların düşüncesi de moralleri bozuyor. Bu koltuk altı yağlarınızdan kurtulmanın yolu kaslarınızı egzersiz ile hareket geçirerek, sıkılaşma sağlamaktan geçiyor. Size birkaç basit hareketle bu yağlardan nasıl kurtulacağınızı göstereceğiz. Beslenme programınızı düzenleyerek aşağıdaki egzersizleri yapmaya başlayın, sadece koltuk altınız […]
Sağlıklı bir diyet listesi kilo vermek için en ideal listedir. Bir beslenme uzmanının desteği ile size özel sağlıklı bir diyet listesi ile kilo verebilirsiniz. Eğer sağlıklı ve kalıcı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız, mutlaka sağlıklı bir diyet listesi ile zayıflamaya özen göstermelisiniz. Aşırı kilo almak, birçok insanın ortak sorunudur. Hareketsiz yaşam, ofis hayatı, öğrencilik, […]
Saç problemleri olmayan bir kişi yoktur sanırım. Her gün mükemmel saçlarla uyanmak sadece filmlerde oluyor. Kozmetik konusunda da en çok parayı saçlarımıza harcıyoruz haliyle. Farklı saç problemlerine çözüm olabilecek, kullananlar tarafından olumlu yorumlar almış doğal yöntemler, saçlarımızdaki sorunları çözecek doğal ve etkili çözümler… Yıpranmış Saçlar İçin Doğal Çözüm Malzemeler 1 […]
Beslenme sağlık için önemlidir. Sağlıksız bir diyet metabolizmaya zarar verebilir, kilo alımına yol açabilir ve aynı zamanda karaciğer ve kalp gibi organlara olumsuz etkileyebilir. Bununla birlikte besinlerin etkilediği diğer bir organ ise cilttir. Sağlıklı beslenmek, cilde iyi gelen besinler tüketmek, cildi uygun bir diyetle desteklemek sağlıklı görünen, ışıl ışıl bir cilt […]
Her insanın sağlıklı bir bedene sahip olabilmesi ve sağlıklı bir yaşam sürdürebilmesi için günlük 2,5 – 3 litre su tüketmesi gerekiyor. Bol su içmek sağlıklı bir yaşam sürmenin en önemli faktörlerinden biri. Sağlık açısından vücuda olduğu kadar diyete de yardımcı olan su tüketimi, kilo vermeyi kolaylaştırıyor. Hem sağlığını korumak hem de […]
Yüzümüzdeki kusurlardan hiç birimiz hoşlanmayız. Yüz kusurları bazen yorgunluktan bazen ise kızarıklık ve sivilce lekeleri nedeniyledir. Bu lekelerin kapatılması için elbette ki her zamanki gibi bir çok makyaj malzemesi kullanmak zorundayız. Bu malzemeleri sadece lekelerin gitmesini istediğimiz zamanlarda, yüz kusurları gizlemek istediğimizde kullanırsak makyaj malzemeleri cildimize çok da fazla zarar vermez. Şimdi […]
Makro ve mikro besin ögelerinin ihtiyaca uygun miktarda tüketimi sağlıklı bir cilt için altın kuraldır. Doğru bir beslenme planı hem sağlıklı bir beden, hem de sağlıklı bir cilt için oldukça önemlidir.. Parıldayan bir cilde sahip olmak için beslenmenizi değiştirmeniz gerekiyor olabilir… 1. Domates Domates, likopen de dahil olmak üzere tüm […]