Tempolu bir hayat yaşayan bireyler genellikle kas ağrılarından şikayetçi olur. Kas ağrıları hareket alanımızı kısıtlamakla birlikte günlük tempomuz da aksayabiliyor. Kas ağrısı için bir çok tedavi yöntemi mevcut. Çocuklarda ve yetişkinlerde görülen kas ağrıları çoğunlukla önemli bir şey değildir. Kısa sürede iyileşebilecek olan kas ağrıları sürekli tekrarlayıp kronik hale gelmişse […]
Sinir, Kas Ve İskelet Sağlığı
Şu anda omuzlarınıza, sırtınıza odaklanın. Öne doğru inmiş, kambur mu? Yoksa mükemmel bir duruş içinde geride ve dik mi? İlk söylediğimiz gibi olma ihtimali çok yüksek.. Bir de bu gergin omuzlar ağrı yapıp, hareketinizi kısıtlamaya başladıysa… 🙁 Peki çözüm için esneme hareketleri yapmaya ne dersiniz? Sıkça karşılaştığımız birçok duruş ve durum sıkı, […]
Osteoartrit veya halk arasında kullanılan ismiyle kireçlenme, özellikle ileri yaşlarda oldukça sık görülen bir sağlık problemidir. Dejeneratif eklem hastalığı ve artroz bu rahatsızlığa verilen diğer isimlerdir. Kireçlenme tipi eklem hastalığının sık görüldüğü eklemlerden birisi de kalça eklemidir. Kireçlenme temelde bir kıkırdak hastalığıdır. Ancak ileri dönemlerde eklemin diğer yapıları da etkilenir […]
Kas spazmı nedir, kramp girmesi nasıl geçer, kramp girmesi tedavisi, kramp sonrası ağrı nasıl gider? Günlük hayatta geçici süreli kısıtlamalara sebep olan bu rahatsızlık zaman zaman katlanılamaz ağrılara sebep olabilir. KRAMP NEDİR? KAS SPAZMI NASIL OLUR? Kas spazmı tanım olarak bir kasın ani ve istem dışı kasılması ve isteğe bağlı […]
Bel fıtığı, omurgayı oluşturan kemiklerin arasında yer alan lastiksi yastıklarda (diskler) kopma, yırtılma ve yıpranma sonrası sinir köklerinin sıkışması durumudur. Boyun, sırt ve bacaklara kadar yayılan ağrılar bel fıtığının en yaygın belirtileri olarak gösterilirken çoğu zaman fıtıklaşmış diskler kendi kendine veya basit evde bakım önlemleriyle iyileşir. Daha da şiddetli bel […]
Tıp dilinde dejeneratif eklem hastalığı, dejeneratif artrit ya da osteoartrit (OA) olarak adlandırılan kireçlenme, eklemlerin en sık görülen kronik rahatsızlığıdır. Kireçlenme, her eklemi etkileyebilir ancak çoğunlukla diz, kalça, bel, boyun, başparmak ve diğer parmakların küçük eklemleri ve baş parmağın taban ekleminde görülür. Kireçlenme her yaştan insanda görülebilmekle birlikte 65 yaş üstü […]
Günlük yaşamın getirdiği hareketsizlikten ve oturma şeklinin bozukluğundan dolayı günümüzde birçok insanda kas yırtılması yoğun şekilde görülmeye başlanmıştır. Bu yırtılmalar hayatı riske atmadığı için pek fazla ciddiye alınmaz. Ancak hepsinin bir anlamı vardır. Örneğin sporcu kas yırtılmaları yanlış egzersiz anlamına gelebiliyorken, bir çalışan için kas yırtılmaları çok fazla hareketsiz olduğu anlamına […]
ALS MNH, motor nöronların tedrici ve ilerleyici bir şekilde fonksiyonlarını kaybetmesiyle oluşur. Motor nöron olarak adlandırılan sinir hücreleri, kas hücrelerine elektrik sinyaller gönderen hücrelerdir. Motor nöronlar beyinde ve omurilikte bulunur. Motor nöronlar beyinden kaslara sinyal ilettiklerinde kaslar hareket eder. Motor nöronlar aynı zamanda yutma ve nefes alma gibi otomatik hareketlerimizi […]
Göz kapağınızda, bacağınızda veya vücudunuzun herhangi bir yerinde aniden ortaya çıkan ve kontrol edemediğiniz kas seğirmesi (fasikülasyon), çoğu zaman zararsız ve geçicidir. Uzmanlar, bu durumun en yaygın nedenlerinin stres ve anksiyete, aşırı kafein tüketimi ve başta magnezyum eksikliği olmak üzere mineral dengesizlikleri olduğunu belirtiyor. Ancak, bu seğirmeler kalıcı hale gelirse, bir sinir sıkışması veya nörolojik hastalık belirtisi olabilir. Batıgöz Balçova Cerrahi […]
Fıtık, kas ya da doku içerisindeki bir açıklıktan ya da zayıf bir noktadan, bir organın girmesi sonucu oluşur. Büyük kısmı genellikle göğüs ve kalça arasında bulunan karın bölgesinde meydana gelse de kasık gibi yerlerde de meydana gelebilir. Çoğu fıtık genellikle başlangıçta hayati önem taşımamaktadır. Kendi kendilerine kaybolmadıklarından, hastanın yaşam kalitesini […]