Ani hava değişimlerinin vücudu strese soktuğunu söyleyen Dahiliye Uzmanı Dr. Özgün İyigün, “Kısa süreli ve ani hava değişimi insan vücudunu olumsuz etkiliyor; Vücudun bu duruma alışması zorlaşınca bağışıklık sistemi de zayıflıyor.” dedi. Besin çeşitliliğine vurgu yapan Dr. İyigün, “Her renkte ve her lezzette besini tüketmek sağlıklı bir bedene sahip olmanın ilk şartıdır. […]

Bağışıklık sistemi kabaca vücuda giren hastalık yapıcı mikropları ortadan kaldırmak için savaşan bir sistem olarak tanımlanabilir. Bağışıklığın zaman zaman çeşitli faktörlerden etkilenerek zayıf duruma düşebildiğini ve buna bağlı olarak da bazı hastalıkların ağır veya tekrar tekrar yaşanabildiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, mevsim geçişlerinde, özellikle de sonbaharda bağışıklığı […]

Sonbaharın gelmesiyle birlikte sıcaklıklar düşüyor, hava kirliliği ise artıyor. Bu etkenler özellikle KOAH hastalarının şikayetlerinin artmasına neden oluyor. Ancak uzmanların önerilerinin uygulanması, yaşanan şikayetleri azaltıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ahmet Uslu, KOAH hastalarına özel öneri listesi verdi. Sonbahar KOAH şikayetlerini arttırıyor Solunum yollarını tutan KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı), nefes […]

Bağışıklık sistemi güçlü olamayan kişilerde mevsim geçişleri soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklara yakalanma riskinin artmasına ya da iyileşme süresinin uzamasına neden olur. “Bu yıl corona virüs riski nedeniyle bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak için beslenmemize dikkat etmeliyiz.” diyen Uzman Diyetisyen Ayşe Gül Güven şunları söyledi: Bağışıklık sistemini güçlü tutmak tek bir […]

“Doğanın ekolojik dengesine ayak uydurmaya çalışan insanoğlu, vücudunun salgıladığı hormonların etkileriyle de baş etmeye çalışıyor” Uzmanlar, mevsim geçişlerinin depresyon nedeni olabileceğini belirtti. Psikolog Meriç Mavi, gündüz ve gece dengesinin yaz dönemlerinde kişiyi keyifli hissettirirken, kış döneminde duygusal bir karmaşayı tetikleyebileceğini belirterek, “Yeni bir kış döneminin başlayacak olmasıyla sorumluluklar daha da […]

Recent Post