Ekinezya, papatya ailesinden bir otsu çiçekli bitki cinsidir. Papatya ailesinden (Asteraceae), Amerikan koni çiçeği, kirpi otu, kirpi başı, erguvani kirpi başı, samson kökü, ince yaraklı eflatun koza çiçeği gibi çok çeşitli isimler ile adlandırılır. Ekinezya bağışıklık sistemi üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir. Yapılan 14’ten fazla klinik çalışma Ekinezyanın sağlığı iyileştirme yeteneğini doğrulamıştır. Bu çalışmalar ekinezyanın mevsim geçişlerinde bağışıklık güçlendirmek için en etkili takviyeler arasında olduğunu göstermektedir. Çok eski yıllardan beri ilaç yapımında kullanılan ve şifaları bilinen ekinezyanın faydaları nelerdir?
Ekinezyanın insan sağlığı açısından faydaları şunlardır:
* Ekinezya, vücudunuzu oksidatif strese karşı korumaya yardımcı olabilecek flavonoidler, sikatrik asit ve rosmarinik asit gibi antioksidanlarla doludur.
* Ekinezya, grip, soğuk algınlığı ve göğüs tıkanıklığı gibi üst solunum yolları enfeksiyonlarını önlemesinin yanı sıra idrar yollarında gelişen enfeksiyonların da vücuttan atılmasını sağlar.
* Ekinezya özellikle mide ağrıları, baş ağrısı ve diş ağrılarının dindirilmesinde etkilidir.
* Geçmişte birçok yerli halk tarih boyunca ekinezyayı ağrıyı azaltmak için kullanmıştır. Günümüzde yapılan araştırmalarda, ameliyat sonrası rahatlığı arttırma potansiyelini göstermiştir.
* Ekinezya, polisakkaritler ve alkamidler adı verilen doğal bitki bileşikleri sayesinde bağışıklık sistemini uyararak çalışır. Aynı zamanda, vücudun içinde bir anti-enflamatuar etkiye sahiptir.
* Ekinezya beyin ve lenf kanseri başta olmak üzere birçok kanser türüne karşı etkili bir bitkidir. Ekinezya, bünyesindeki polisakkaritler sayesinde makrofajları aktif hale getirerek kanser hücrelerini bloke eder.
* Ekinezya antiseptik, antibakteriyel ve antiviral özellikleri nedeniyle enfeksiyonları önlemede oldukça etkilidir. Özellikle ağız ve diş eti enfeksiyonları, vajinal mantar, frengi ve tifo gibi hastalıkların önüne geçilmesine yardımcı olur.
* Ekinezya çay olarak tüketildiğinde hafif ila orta derecede kabızlığı tedavi etmede yardımcı olabilir.
* Ekinezya kandaki oksijen seviyesini artırıcı özelliği ile, kemik iliğinde eritropoietin üretimini üst seviyeye taşıyarak, kırmızı kan hücresi üretimini ve kanın oksijen taşıma kapasitesini arttırır.
* Vajinal enfeksiyonlara neden olan mantarlara karşı faydalıdır. Ayrıca ayak mantarı için de kullanılabilir.
Ekinezya çayı nasıl yapılır?
Kurutulmuş bir yemek kaşığı ekinezya bitkisi kaynamış suyun içerisine ilave edilir. 15 dakika ağzı kapatılarak bekletilen çay süzülerek tüketilebilir. Acımsı bir tadı olacağından içerisine zencefil, tarçın veya ada çayı da ekleyebilirsiniz. Bu karışım sinüs yollarını da açmada etkilidir. Günde bir iki bardak tüketilebilen çay, 10 günde bir iki gün ara verilmelidir.
ÖNEMLİ : Ekinezya yoğun etkili bir bitki olduğundan kullanımına dikkat edilmelidir. Ekinezyayı kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız yararınızadır.
