Diyetisyen Ecem Cengiz pancarın faydalarını sıralayarak pancarın faydaları ve pancar tüketiminin öneminden bahsetti. Pancar yenilebilen kökleri ve yaprakları için yetiştirilen bir bitkidir. Genellikle koyu kırmızı renkte olur ancak altın, beyaz, çizgili kırmızı ve beyaz türleri ile karşılaşılabilmektedir. Besin değeri yönünden bakıldığında düşük kalorili olmasının yanı sıra folik asit ve magnezyum […]
Kalp Sağlığı
Yaşlılık hastalıkları olarak anılan “kalp ve damar hastalıkları” artık herkesin kapısını çalıyor. Çağın yenilenmesi hayat şartlarını da zorlaştırıyor. Zorlaşan hayat şartları ise sigara/alkol gibi bağımlılıklar ve stresi tetiklediği gibi sağlıklı yaşama ayrılan zamanı da kısıtlıyor. Tüm bunlar ise genç yaşlı demeden tansiyon, kötü kolesterol ve kalp yetmezliğine neden oluyor. […]
Dünyada önemli sağlık sorunlarının başında gelen kalp hastalıklarının teşhisinde anjiyo sık kullanılan bir yöntem. Genel olarak kasıktan yapılan bu yöntem, artık el bileğinden de uygulanabiliyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Egemen Duygu, bu yöntemin hastaya sağladığı konfor ve güvenli bir işlem olması nedeniyle tercih edildiğini belirtiyor. El bileğinden anjiyo, 2000’li yılların başından […]
Avrupa’da yapılan bir araştırmada çarpıcı sonuçlar elde edildi. Ne yazık ki sonuçlar çok da iç açıcı değil. 22 Avrupa ülkesinde CVD’ye yakalanma sıklığının araştırıldığı Euroaspire III adlı çalışmada ölümcül kalp krizine Avrupada birinci sıradayız. Türkiye’de 10 kişiden 4’ü hasta! CAUFORNIA Ceviz Komisyonu tarafından gündeme taşınan rapora göre; Türkiye’de her on […]