Yüksek tansiyon; hipertansif retinopati, bulanık görme veya görme kaybına neden olan damar hasarı ile sonuçlanabilir. Sessiz katil olarak anılan yüksek tansiyon, bir kalp krizine veya felce neden olmadan önce yıllarca kendini göstermeyebilir. Bu yüzden yüksek tansiyonu erken tespit edip diyet, egzersiz ve ilaçla tedavi etmek çok önemlidir. Göz vücudun aynasıdır […]
Kalp Sağlığı
Araştırmacılar, kavun, karpuz ve domates gibi potasyum bakımından zengin meyve ve sebzelerin tansiyonu düşürdüğünü açıkladılar. Zaman’da yer alan habere göre, UT Southwestern Tıp Merkezi’nde yapılan araştırmada, potasyum içeren besinlerin yüksek tansiyonu düşürdüğünü tespit eden araştırmacılar, hastaların potasyum deposu olan karpuz ve üstünde dilim çizgileri olan çok lezzetli küçük bir kavun […]
Sağlıklı bir kalbin dakikadaki kalp atış sayısı 50-100 arası olup, bu rakam günün saatine ve vücudun o anki ihtiyaçlarına göre değişebiliyor. Örneğin uykudayken bu rakam, 40’lara kadar inebiliyor. Ancak istirahat halindeyken 90’ın üzerine çıkan kalp atış sayısını bir taşikardi varlığına işarettir ve dikkat edilmesi gerekir. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ertan Ökmen “Taşikardilerin […]
Bahar aylarındaki ani ısı değişimlerinin kalp sağlığını olumsuz etkilediğine dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Fatih Mehmet Uçar, ‘‘Özellikle birden soğuyan hava ve üst solunum yolu enfeksiyonları kalp krizini tetikleyebilir’’ dedi ve .önemli tavsiyelerde bulundu. Uzmanlar; ilkbaharda geceyle gündüz arasındaki ısı, nem ve basınç farklılıklarının kalp sağlığı için de ciddi […]
Sporun düzenli yapıldığı takdirde kalp sağlığı açısından yararlı etkileri olduğu gösterilmiştir. Kilo kaybını sağlaması, kan basıncı kontrolünü kolaylaştırması, diyabette kan şekeri kontrolünü iyileştirmesi, kan lipitlerini olumlu olarak etkilemesi kalp-damar sağlığı açısından yararlı etkilerdir. Egzersiz, kalbimizi, akciğerlerimizi, kemiklerimizi ve kaslarımızı güçlendirir. Enerjimizi artırır, kilomuzu ve kan basıncımızı kontrol etmemize yardımcı olur. Stresle başa […]
Son zamanlarda Mehmet Ali Erbil ile adından sıklıkla bahsedilen bir hastalık olan kaçış sendromu, hala neden ortaya çıktığı tam olarak bilinmeyen gizemli bir sağlık problemidir. Dünyada ve Türkiye’de çok nadir görülse de yaşam kalitesini olumsuz etkileyen ve erken müdahale edilmediğinde ölüme kadar götüren Kaçış sendromunu Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı […]
Johannes Hinrich von Borstel’in, çok ses getiren yeni kitabı “En önemli organımızın bilinmeyen hikayesi” adlı kitap kalp sağlığını mercek altına alarak düzenli cinsel yaşamın, sarımsağın ve sağlıklı uykunun kalbe faydalarına değiniyor. Almanya’daki Marburg Philipps Üniversitesi’nde çalışmalarına devam eden kardiyolog Johannes Hinrich von Borstel’in, çok ses getiren yeni kitabı ‘En önemli […]
Miyokardit olarak da adlandırılan kalp kası iltihabı, kalp kasında ortaya çıkan bir inflamasyondur. Bu inflamasyon kalbin pompalama kabiliyetini azaltabilir ve düzensiz veya hızlı kalp ritmine sebep olabilir. Genelde sebebi virüs enfeksiyonudur. Ancak bazen bir ilaçtan veya daha genel bir inflamatuvar rahatsızlıktan kaynaklanabilir. Kalp kası iltihabı belirtileri arasında göğüs ağrısı, nefes […]
Bazı kalp hastalıklarında hamile kalmak sakıncalıyken, bazı kalp hastası kadınlar ise doktor kontrolünde anne olabiliyor. Kardiyoloji Uzmanı Ayşegül Karahan Zor, sağlıklı bir hamilelik geçirmenin yollarını anlatıyor. Kalp hastası olanlar hamile kalabilir mi? Bu sorunun cevabı kalp hastalığının tipine ve şekline bağlı oluyor. Örneğin, ileri evre kalp yetersizliği olan hastalar, siyanotik (kandaki […]
İş yaşamı, çocuk bakımı, gelecekle ilgili kaygılar daha doğrusu yaşamın kendisi stres kaynağıdır. Ayrıca kalp yetersizliği tanısı sizin ve aileniz için de stres kaynağı olabilir. Düşük düzeyde stres yaşamın itici gücüdür. Ancak stres ve gerilim düzeyinin artması kalp yetersizliği sorununa neden olabilir. Stresin atması; * Kalbin hızlı çalışmasına,* Kalbin kanı […]