İngiliz diyetisyen Charlotte Watts, insanların stresli olduğu anları işaret eden 7 durumu yazdı. Watts’m listesine göre belirlenen 7 işaret kısaca şöyle : Tırnakların üzerindeki beyaz noktalar. Önleyici gıdalar: Ispanak, Mantar, hayvansal gıdalar ve kuruyemiş.Diş eti kanaması. önleyici gıdalar: Sebze ve meyveler.Göğüs ve boğazda sık görülen enfeksiyon. Önleyici gıdalar: Turuncu ve […]
stres
Neredeyse tüm hastalıkların nedeni olan stresi 7 adımda en aza indirebilirsiniz. Stres hayatımızın bir parçası haline geldi. Birçok hastalığın da açıklanabilen tek nedeni stres. Günümüzde birçok insan gerek iş ya da okul gerekse de başka sebepler nedeniyle stres altında kalıyorlar. Stres altında yaşamak günümüz koşullarının olmazsa olmazı gibi görünse de, stresi […]
Vücudumuzda bulunan bazı basınç noktaları ağrılarımızın giderilmesine yardımcı oluyor ve hayat kalitesini arttırıyor. Doğru noktaya bastırın iyi hissedin… Stres, hayatın kaçınılmaz getirilerindendir. Kimse hoşlanmaz stresten; üzerine basıldığında stresi durduran bir düğme de yok… Yoksa var mı? Akubası adındaki alternatif tedavi tekniğine inanıyorsanız eğer, vücudun belirli noktalarına basınç uygulandığında sizi rahatlatacaktır.. […]
Yaza girişte artış gösteren astım vakaları bu yıl koornavirüs stresi, maske ve dezenfektan kullanımının da artması ile hızla yükseldi. Şikayetler arttı Dezenfektan ve kolonyalarda var olan parfüm içeriğinin nefes darlığı, astım ve alerjiyi tetikleyebileceğini belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, nefes darlığı şikayetiyle başvuruların hızla artmaya başladığını […]