Hava sıcaklığı yine ortalamanın altına düşmüşken, soğuk hava ve grip gibi hastalıklardan korunmak için metabolizmayı hızlandırıp soğuk algınlığı ile savaşacak kış içeceklerinden bahsedelim dedik.
İşte soğuk havalarda hem içinizi ısıtacak hem de metabolizmanızı hızlandıracak pratik sıcak kış içecekleri;
1- Limonlu sıcak su karışımı,
Malzemeler,
-Yarım limon
-1,5 su bardağı sıcak su
-Çeyrak çay kaşığı zerdaçal
-1 tutam kırmızı biber
-1 tutam şeker
Hazırlanışı,
Bütün malzemeleri sıcak su dolu bardağa ilave edip iyice karıştırın. Hemen servis edebilirsiniz.
2- Tarçınlı Elma Suyu
Malzemeler,
-1 bardak taze sıkılmış elma suyu
-1 adet çubuk tarçın
Hazırlanışı,
Elma suyunu 5 dakika kaynatın ardından bardağa alıp çubuk tarçını ekleyin.
3- Nane Limon Çayı
Malzemeler,
-1 su bardağı sıcak su
-1 adet limon
-100 gr taze ya da kurutulmuş nane
Hazırlanışı,
Bir cezvenin içine sıcak suyu koyun limonu ince ince dilimleyerek suya atın ve kaynatın. Kaynadıktan sonra naneyi ekleyin. Hemen servis edebilirsiniz.
4- Sıcak Zencefil Çayı
Malzemeler,
-1 su bardağı sıcak su
-Bal
-İnce ince dilimlenmiş zencefil
Hazırlanışı,
Zencefili sıcak suyun içine atıp kaynatın. Biraz soğuduktan sonra bir su bardağına alın ve tatlandırmak için bal ekleyin.
Afiyet olsun..
