Melatonin, vücudunuzun doğal olarak ürettiği bir hormondur. Uykuya dalmanıza yardımcı olmak için beyindeki epifiz bezi tarafından salınır ve daha yüksek uyku kalitesini destekleyebilir. Uyumakta zorluk çekiyorsanız, muhtemelen sakinleşmenize, daha hızlı uykuya dalmanıza ve daha iyi bir gece uykusu çekmenize yardımcı olması için reçetesiz satılan bazı uyku takviyeleri kullanmayı düşündünüz. Melatonin bu […]
Genel Sağlık Bilgileri
Göbek fıtığı, bağırsakların veya yağlı dokuların göbek deliği çevresindeki bölgeden karın duvarının etrafındaki zayıf bir noktadan dışarı çıkması anlamına gelmektedir. Pek çok farklı fıtık türü vardır ve göbek fıtığı, göbek deliğinin altındaki ön karın duvarında ortaya çıkabilen kusurlardan dolayı oluşur. Yenidoğanlarda ve bebeklerde yaygındır ancak yetişkinleri de etkileyebilir. Göbek fıtığı […]
Östrojen, kadınsal özelliklerin ve fiziksel değişimlerin, gelişimini ve korunmasını destekleyen bir grup steroid hormondur. Östrojen, kadınların fiziksel özelliklerinden ve üremesinden sorumludur. Yumurtalıklarda üreme yapar ve üreme yaşındaki kadınlarda Östrojen seviyeleri çok daha yüksektir. Östrojen öncelikle erkek ve kadın fizyolojisi arasındaki yapısal farklılıkları belirler. Östrojen eksikliği çeşitli sebeplerle ortaya çıkabilir bu gibi durumlarda östrojen tedavisi uygulanabilir. Östrojen hormonu vücudunuzun çeşitli alanlarına […]
Lökositler, bedeni hastalıklardan ve enfeksiyonlardan korumaya yardımcı olan bir akyuvar türüdürler. Lökositoz ise kandaki lökosit yüksekliği ile kendini gösteren bir rahatsızlıktır. Genelde hasta olduğunuzda ortaya çıksa da, stres gibi başka faktörlerden de kaynaklanabilir. Lökositoz Türleri Beş farklı lökositoz türü vardır: Nötrofili: Bedendeki akyuvarların %40-60’ını oluşturan nötrofillerdeki artıştan kaynaklanan bir lökositoz […]
Vücudunuzda oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerini yapmak için vücudunuzda B12 vitamini bulunmadığında B12 vitaminin eksikliği belirtileri ortaya çıkarlar. Sonuç olarak, oksijeni vücudunuzun hücrelerine verimli bir şekilde taşıyamazsınız, kendinizi yorgun ve zayıf hissedersiniz. B12 Vitamini Nedir? B12 iğnesi ve B12 vitamini suda çözünen bir vitamin olup, vücutta DNA sentezi, enerji üretimi, […]
Kadınlarda orta yaş ve sonrası dönemde yumurtlama sürecinin sonlanması durumu olan menopoz, bazı kişiler için beklenenden daha erken süreçte gerçekleşebilir. Erken menopoz belirtileri, nedenleri, tedavisi ve merak edilenler… Erken menopoz nedir? Menopoz, kadınlarda yumurtalama sürecinin sona ermesiyle girilen doğal bir dönemdir. Orta yaş ve üzeri dönemlerde normal şartlarda menopoz gözlemlenirken, […]
Ses telleri nodülleri ya da diğer adıyla vokal kord lezyonları, ses problemlerinin en yaygın nedenlerinden biridir. Bir lezyon, kırılmış veya enfekte olmuş bir alandır. Ses kıvrımlarınız veya kordlarımız nefes borunuzun (trakea) girişinde oturan iki esnek kas dokusu bandıdır. Vokal kord lezyonlarının kesin nedeni bilinmemektedir, ancak sesi çok fazla veya çok […]
Boğaz yanması, her yaştan bireyde görülebilen bir rahatsızlıktır. Boğaz yanması, özellikle bahar ve kış aylarında yaşanan mevsim değişiklikleri ve soğuk havaya bağlı olarak görülen, gribal enfeksiyon ve üst solunum yolu hastalıklarının yaygın olarak görülen belirtileri arasında yer alır. Farklı hastalıklara bağlı olarak da ortaya çıkabilen boğaz yanmasının önüne geçebilmek için, öncelikle bu […]
L-arjinin (arjinin), metabolik açıdan çok yönlü amino asitlerden biridir. Nitrik oksit sentezindeki rolüne ek olarak L-arjinin , poliaminler, prolin, glutamat, kreatin, agmatin ve ürenin sentezi için bir öncü görevi görür. Birkaç insan ve deneysel hayvan çalışması, eksojen L-arjinin alımının, normal diyet tüketiminden daha büyük dozlarda alındığında çok sayıda yararlı farmakolojik […]
Genetik geçişli bir hastalık olan SMA için zorunlu tarama testi programıyla taşıyıcı çiftlerin, evlilik öncesinde belirlenmesi amaçlanıyor. Böylece, ailelere bebeğin hasta doğabileceği anlatılarak doğum öncesinde tedbir alınması sağlanabiliyor. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca evlilik öncesi SMA (Spinal Müsküler Atrofi) taramalarının zorunlu hale getirileceğini duyurdu. Bakan Koca, SMA taramaları hakkında, “Yıl bitmeden evlilik […]