Kadınların korkulu rüyası selülitten kurtulmak aslında o kadar da zor değil, birçok kadının kabusu olan selülitten kurtulmak isterseniz; en efektif yolu sağlıklı bir beslenme tarzı, su tüketimi ve egzersizdir. İşin aslı selülit bir çeşit bölgesel yağlanmadır ve selülit yağlanması ile vücudun herhangi başka bir bölgesinin yağlanması arasında bir fark yoktur. Selülit giderici […]

Ağzınızın kokmaması için özen gösterebilir ya da önlemler alabilirsiniz. Ancak sevgilinizin, patronunuzun ya da iş arkadaşlarınızın ağzı kokuyorsa… Bu durumda ne yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? Diş Hekimi Özlem Acar size bu durumda yardımcı olabilecek birkaç öneride bulunuyor; Ağzında koku hissettiğiniz kişiye naneli bir sakız çiğnemesini önerin. Nazik olmak istiyorsanız ilk […]

Retina, göz küresinin arka duvarını kaplayan ışığa duyarlı görme hücrelerinden oluşan ağ tabakasıdır, gözün en karmaşık ve hassas bölgesidir. Retina ışığı görüntü olarak beynimize ileterek görmemizi sağlar. Retinamızda görülen sağlık sorunlarının erken teşhisi, retina hastalıkları tedavilerinin başarısında çok etkilidir.  Retina Hastalıkları Belirtileri Eğer gözününde aşağıdaki belirtilerden bir veya birkaçı varsa vakit kaybetmeden […]

Diastema dişlerde görülen “diş açıklığı“dır. Hem çene hem dişleri ilgilendiren bir durum olan diastemanın birçok sebebi vardır. En yaygın görülen sebebi; diş boyutlarının çeneye göre küçük olmasıdır. Ön dişlerde eksiklik olması ya da dişeti ameliyatları da diş aralanmalarına sebep olabilir. Diastema tedavi yöntemleri Diş arası boşlukları estetik açıdan rahatsız edici […]

Teknoloji alanındaki değişim ve gelişmelerle birlikte daha önceden farklı birçok cihaz ile kullanılan uygulamalar tek bir cihaz üzerinden kullanılmaya başlanmıştır. Tek bir cihaz üzerinden her şeyi yapabilmenin faydaları göz ardı edilemezken bu faydaların beraberinde getirdiği olumsuzluklar da bir o kadar baş edilemez duruma gelmiştir. Dijital dünyanın beraberinde getirdiği sorunlar e-hastalık olarak adlandırılan […]

Uyku esnasında tekrarlayıcı olarak ortaya çıkan solunum durmasına uyku apnesi denir. Uykuda apne diyebilmek için solunum durmasının 10 saniye veya fazla sürmesi gerekir. Kalp ve damar hastalıkları dünyada en sık ve ölümcül hastalık gurubu olmakla beraber uyku apnesi hastalığına sahip kişiler bu hastalıklar ile direk olarak etkileşim içerisindedir. Kalp ve […]

Yüz felci nedir? Yüzümüzün her iki yarısında bulunan kasların hareket etmesini sağlayan iki tane sinir vardır. Bu sinirler beyin sapından çıktıktan sonra kulak kemiği içinde devam eder ve kulaktan çıktıktan sonra yüzümüzde alın, göz kapağı, kaş, burun kenarı, dudak kenarı ve boyun kaslarını hareket ettirmeye sağlayan sinirler olarak beş parçaya […]

Kadınların meme kanseri hakkında bilinçsiz olması geç teşhise sebep oluyor. Geç kalınmış bir teşhis ise ölümle sonuçlanabiliyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) taranmasını önerdiği üç kanser (meme, rahim ağzı, kolorektal) için ücretsiz toplum tabanlı tarama hizmetinin 10 yıldan fazla süredir verildiğini hatırlattı Türk Tıbbi Onkoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Özet, […]

Bağırsak mikrobiyomu sindirim faaliyetinde aktif rol oynar. Bağırsaklarda karbonhidrat, protein, yağ metabolizmaları ile ilişkilendirilmiş çok sayıda farklı bakteri bulunmaktadır. Bu bakterilerin varlığı, eksikliği, çeşitleri ve oranları bağırsakların sindirim verimini doğrudan etkilemektedir. Kronik hastalıklar, ilaç kullanımı, antibiyotik kullanımı, stres gibi farklı sebepler sonucu bakteri dengesi bozulur. Ve mikrobiyom farklılaşması görülür. Mikrobiyom […]

Doğru beslenmek pek çok hastalığın önüne geçtiği gibi kanserin de önüne geçiyor. Kansere karşı doğru ve sağlıklı beslenme ile korun! “Dünya Sağlık Örgütü’ne göre günde 50 gram işlenmiş et tüketilmesi, kalın bağırsak kanserine yakalanma olasılığını yüzde 18 oranında artırıyor” Çağın en önemli sağlık sorunlarından biri olan kansere karşı doğru beslenme […]

Recent Post