Son zamanlarda giderek artan diyet reçeteleri oldukça akıl karışıklığına neden olabilir; fakat size iki hafta içinde en az yedi kilo verebileceğiniz bir diyetten bahsetsek nasıl olur? 13 gün boyunca uygulayacağınız İsveç diyeti fazla kilolarınızdan kurtulmanız için kısa zamanda etkili sonuçlar vadediyor. İsveç diyeti nedir? İsveç diyeti iki hafta uygulandığında metabolizmanızı […]
Genel Sağlık Bilgileri
Vücudumuz kolajen üretse de eklem sağlığını geliştirmesi, kas kitlesini ve cilt elastikiyetini artırması amacıyla pek çok alanda takviyeler pazarlanıyor. Peki, kolajen takviyesi gerçekten işe yarıyor mu? Cildimiz yaklaşık 1.5-2.0 metrekareyi kaplayan vücudun en büyük organıdır. Bizi yaşam boyunca kimyasallardan, fiziksel etkenlerden ve ultraviyolenin (UV) zararlı etkilerinden korumak için fiziksel bir […]
Alkol kolaylaştırıcı mı, zorlaştırıcı mı? Alkol utangaçlığınızı azaltabilir ama abartmamaya dikkat etmek lazım Alkol utangaçlığınızı azaltabilir ama abartmamaya dikkat etmek lazım Alkol insanların kısıtlamalarının azalmasını rahat hissetmelerini sağlıyor. Bu da arzuyu artırabilir ama Machbet’in de sarhoşken söylediği gibi alkol “arzuyu artırırken performansı azaltıyor.” Çok fazla alkol içmek kadınlarda da erkeklerde […]
Ensefalosel, nöral tüp adı verilen ve fetüste bulunan tüp şeklindeki yapının etkilendiği nadir görülen bir doğum kusuru tipidir. Nöral tüp, hamileliğin üçüncü ve dördüncü haftalarında beyin ve omuriliği oluşturmak için katlanan ve kapanan dar bir kanaldır. Ensefalosel, nöral tüp hamilelik süresince tamamen kapanmadığında meydana gelen nöral tüp defektleri olarak bilinen […]
Keten tohumu, ilk olarak Mısır’da üretilip tüm dünyaya yayılan ve günümüzde de hala popülerliğini sürdüren oldukça faydalı bir besindir. “Linaceae” bitki ailesine mensup olan keten bitkisinden üretilen keten tohumu, içerisinde vücut için yararlı olan birçok farklı bileşeni barındırmaktadır. Temel olarak bu tohum, kişinin metabolizmasının hızlanmasını sağlar. İçerisinde potasyum ve magnezyum […]
Karaciğer Kanseri (Hepatosellüler Karsinom) Nedir? Primer (birincil) karaciğer kanseri, karaciğerde kendi hücresinden kaynaklı kötü huylu tümörlerin var olması durumudur. Karaciğer kanseri, aynı zamanda hepatosellüler (karaciğer hücreli) karsinom olarak da bilinir. Karaciğer kanseri en çok görülen kanser türlerinden biri olmakla birlikte oldukça tehlikeli bir hastalıktır. Sağlıklı bir karaciğere sahip olan kişilerin bu kanser türüne […]
Bağışıklık sistemi, bedenin zararlı bakterilere karşı savunmasını sağlayan ana mekanizmadır. İmmün sistem olarak da isimlendirilen bu mekanizma içerisinde farklı hücreler boy gösterir. Vücuda giren hasta edici etmenler, bağışıklık hücreleri tarafından yakalanmadıkları durumda ise çeşitli sorunlara yol açabilir. Bu sebeple virüs, bakteri ve mantar gibi patojenlere karşı savunmada sağlıklı bir bağışıklık […]
Astigmat, göz yüzeyinin (kornea) ya da göz merceğinin normalde olması gerekenden farklı olarak kavisli hale gelmesinden ötürü ortaya çıkan bir göz kusurudur. Bu türde olmaması gereken bir kavislenme, görüntünün net olmamasına sebep olur. Buna ışığın retinada olması gerektiği gibi odaklanamaması neden olur. Sağlıklı bir kornea ya da lens, orantılı ve […]
Boğaz yanması, tek başına bir hastalık değil arka planda olan bir rahatsızlığın belirtisidir. Boğaz Yanması Nedir? Boğaz yanması, tek başına bir hastalık değil arka planda olan bir rahatsızlığın belirtisidir. Boğazda yanma hissi bu bölgedeki tahrişin ve tahribatın bir sonucudur. Bu yakınmanın ardında pek çok rahatsızlık bulunabilir. Arka plandaki bu rahatsızlığın […]
Ondokuz Mayıs üniversitesi (OMÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, kilo kontrolünün bağışıklık sistemini güçlendirdiğini belirtti. Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya: “Bağışıklığımızı güçlendirmek için yapmamız gerekenler fazla kilomuz varsa vermek veya olmamız gereken kilonun altındaysak ideal kilomuza ulaşmaya çalışmaktır” Kaya, AA muhabirine, yaptığı […]