Sağlıklı bir Ramazan ayı geçirmek için mutlaka sahura kalkmalısınız. Sahurda sadece su içip tekrar yatmak veya gece geç saatte yemek yemenin sağlığınıza zarar verdiğini unutmayın. Sahur öğününü atlamanın 15-16 saatlik açlığı 19-20 saate çıkardığı düşünülecek olursa, kan şekeriniz gün ortasında fazlasıyla düşecek ve iftara kadar halsizlik, baş ağrısı gibi belirtiler […]
Genel Sağlık Bilgileri
İnflamatuar bağırsak hastalıkları denince akla crohn hastalığı ve ülseratif kolit geliyor. Ancak bunlar birbirinden hem yakınmalar hem de bağırsak tutulumları açısından farklılık gösteren iki hastalık. Ülseratif kolit, kalın bağırsakla sınırlı kalıp, arada sağlam bağırsak iç yüzeyi bırakmaksızın yaygın şekilde bir tutulum gösterirken, crohn hastalığı ağızdan anüse kadar tüm sindirim sistemi iç […]
Geçtiğimiz günlerde Türkiye’ye getirilen BioNTech aşılarının ilk dozları dün uygulanmaya başlandı. Sağlık Bakanlığı’ndan yayımlanan kılavuza göre, BioNTech aşısının bazı durumlarda “ikinci dozu” yapılmayacağı belirtildi. BioNTech aşısından 2.8 milyon doz geçtiğimiz günlerde Türkiye’ye getirilmiş ve aşılamaya dahil edilmişti. İlk dozları dün uygulanmaya başlanan BioNTech aşısının iki doz şeklinde uygulanacağı ikinci dozun […]
Johns Hopkins Üniversitesi tarafından paylaşılan haritayı aşağıda canlı takip edebilirsiniz. Corona virüsü yayılım verileri.. “Canlı Takip”
Düşünüldüğünden daha karmaşık bir yapıya sahip olan bağışıklık sistemimiz tükettiğimiz besinler dahil birçok faktörden etkileniyor. Sağlıklı beslenme, düzenli uyku, hareketli yaşam ve düşük stres gibi yaşam tarzı faktörleri ile bağışıklık sisteminin vücudu enfeksiyon ve hastalıklarla savaşmaya en etkili şekilde hazırladığını hatırlatan Beslenme ve Diyet Uzmanı Hilal Karaca; bu konuda yapılması […]
İleostomi, ince bağırsağın (ileum) bir ameliyat ile karın ön duvarına ağızlaştırılmasıdır. Her yaş grubunda farklı sebeplerle gerçekleştirilen ağızlaştırma işlemlerinin ortak amacı geçici veya kalıcı bir süre için bağırsak içeriğinin karın duvarından boşalmasını sağlamaktır. Normalde ince bağırsaklardaki gıda artıkları kalın bağırsaklarla geçer ve makat yoluyla atılır. İleostomi yapılan olgularda ise gıda […]
Bahar aylarının gelmesi ile sıkça karşılaşılan sorunlardan biri burun tıkanıklığı; nefes almayı zorlaştıran, kaliteli bir gün ya da uyku süreci geçirmeyi imkansız kılan bir rahatsızlıktır. Solunum sisteminin başlangıç noktası olan ve içeri giren havanın akciğerlere ulaşmadan önce ısıtılıp, nemlenip, temizlendiği organ olan burnun, bazı faktörlere bağlı görevini yerine getirememesine burun tıkanıklığı denir. Burun tıkanıklığı nefes […]
Yaş ilerledikçe daha çok unutkan olduğumuz bir gerçektir. Yeni şeyleri öğrenmek, daha önce bilinen isimleri ve kelimeleri hatırlamak veya kişisel eşyalarımızı bulmak daha uzun zaman alabilir. Bunlar genellikle ciddi bellek kusurlarının değil; ılımlı bir unutkanlık bulgularıdır. Ancak basit önlemlerle unutkanlığın önünü almak mümkündür. Nöroloji Uzmanı Dr. Abdullah Özkardeş “Unutkanlığı yenmenin yolları” hakkında […]
Organ bağışı, kişinin yaşarken, kendi iradesi ile hayatı sona erdikten sonra doku ve organlarının, ihtiyacı olan hastalara tedavisi için kullanılmasına izin verilmesidir. Ayrıca hayatta iken de bazı organlar bağışlanabilmektedir. Hayatta iken bağışlanabilecek organların ilk sırasında böbrek gelmektedir. İnsan vücudunda çift böbrek olduğu için, bir tanesi bağışlanırsa diğer böbrek işlevini kaybetmemektedir. […]
Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Genel Cerrahi ABD Başkanı Prof. Dr. Özcan Gökçe “Yarattığı ağrı ve sıkıntı nedeniyle gündelik yaşamı ciddi oranda etkileyen hemoroid (basur) dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 40’ını etkileyen bir sorundur. “diyerek önemli bilgiler paylaştı. Halk arasında “basur” ya da “mayasıl” olarak da ifade edilen hemoroidler, makat çevresindeki toplardamarların gevşemesi […]