Teknoloji alanındaki değişim ve gelişmelerle birlikte daha önceden farklı birçok cihaz ile kullanılan uygulamalar tek bir cihaz üzerinden kullanılmaya başlanmıştır. Tek bir cihaz üzerinden her şeyi yapabilmenin faydaları göz ardı edilemezken bu faydaların beraberinde getirdiği olumsuzluklar da bir o kadar baş edilemez duruma gelmiştir. Dijital dünyanın beraberinde getirdiği sorunlar e-hastalık olarak adlandırılan […]
Ruh Sağlığı
İnsan (“erkek” veya “kadın”) Kutupsallık Yasası tarafından yönetilen bir gerçeklikte yaşar. Bu tür gerçeklik benzersizdir çünkü olumlu ve olumsuz deneyimlerin tezahür etmesine izin verir. Bu deneyimler, insanlığın ruhlarına dinamik yaşam derslerini aşmayı öğretmek için harikadır, böylece aydınlanmış varlıklara dönüşebilirler. Kendinizi varlığınızın en derin seviyesinde tanımanız için, dişil ve eril enerjilerin ifadelerini deneyimlemeniz gerekir. Böylece ruhsal olarak büyüyebilir […]
Şizoaffektif bozukluk, kişinin şizofreni semptomlarını – halüsinasyon veya sanrılar gibi – ve manya ve depresyon gibi duygu durum bozukluklarını bir arada gösterdiği rahatsızlık durumudur. Şizoaffektif bozukluk, diğer ruh salığı bozuklukları gibi hemen belirlenebilen veya tanımlanabilen bir rahatsızlık değildir. Bu büyük ölçüde şizoaffektif bozukluk etkilenen her insanda tek bir seyirde giden […]
Uzman Psikolog Naciye Tokaç, öfkenin kontrol edilebilir bir duygu olduğunu, aksi takdirde öfkelenen kişinin kendine de etrafına da ciddi zararlar verebileceğini belirtti. Psikoterapist/Aile Çift Ve Evlilik Terapisti Uzman Psikolog Naciye Tokaç, “Çok hafif bir rahatsızlıktan yoğun bir hiddete kadar değişen yoğunlukta yaşanan bir duygu olan öfke; incindiğinizi, haklarınızın ihlal edildiğini, […]
Uzmanlar intihara eğilimli insanlarda belirli bir enzim faaliyetinin azalmasının, beynin korunması için önemli olan bir molekülün üretimini azalmasına neden olduğunu iddia ediyorlar. Uzmanların ortak çalışmasında intihar etme riski altındaki insanları tespit edebilecek bir kan testi geliştirilebileceği sonucuna varıldı. Dönüşümsel Psikiyatri adlı bir bilimsel yayında yer alan araştırmaya göre, intihara eğilimli insanlarda belirli […]
Fobi, herhangi bir şeyden mantık dışı ve aşırı bir şekilde korkmaktır. Bir fobiye sahip insanlar fobi kaynağıyla karşılaştıklarında aşırı derecede korku ve duyarlılık hissederler. Korku bir yere, duruma veya nesneye ilişkin olabilir. Yaygın kaygı bozukluğunun tersine fobi özgün bir duruma ilişkin olarak ortaya çıkmaktadır. Fobiler mantıksız korkular olmakla birlikte fobiye […]
Deprem yaşayan için ciddi bir travma, kayıplar yaşayanlar için derin bir üzüntü, yaşamayan içinse yine büyük bir kaygı ve üzüntü yaratır. Travma ve Deprem Travması Nedir? Travma kişinin fiziksel ve/veya ruhsal bütünlüğünü tehdit eden olay ya da durumdur. Deprem travması, depreme direkt ya da dolaylı yoldan maruz kalan kişilerin yaşadığı travmadır. […]
Hareketsizlik, kaygınızın sebebi olabilir. Uzun süre aynı pozisyonda kalmanın kaygıya neden olabileceği belirlendi. Yapılan araştırmalar hareketsiz kalınan süre ne kadar uzunsa kaygı bozukluğu şiddetinin de o kadar fazla olduğunu göstermektedir. Avustralya’daki Deakin Üniversitesi’nden bilim adamlarının araştırması, hareketsizliğin sadece beden değil ruh sağlığını da etkileyebildiğini gösterdi. Bilim adamları, hareketsizlik ve kaygı […]
Hayatta engel olamayacağımız, değiştiremeyeceğimiz gerçekler var. Deprem de bunlardan biri. Yaşama sımsıkı tutunup, sevdiklerimizle ve hiç tanımadıklarımızla dayanışma gösterme zamanı. Günler sonra enkaz altından çıkarılanlara, özellikle bebeklerin tebessümlerine bakarak umudumuzu korumalıyız. Deprem, üzerinde kontrol sağlayamadığımız bir anda başımıza gelen ve psikolojimizi çok olumsuz yönde etkileyen bir doğal afettir. Özellikle felaketleri […]
Avustralyalı bilim adamlarının araştırmasına göre, balık yağı kullananların şizofreniye yakalanma riski daha az. Balık yağı haplarının şizofreninin gelişimini önleyebileceği belirlendi. Avustralya’daki Melbourne Üniversitesi’nden bilim adamlarının araştırması, 3 ay boyunca omega-3 içeren balık yağı hapı kullananlarda şizofreni belirtilerinin daha az olduğunu ortaya koydu. ETKİN MADDE OLMAYAN HAPLAR KULLANILDI Bilim adamları, 13-25 yaşında, şizofreninin […]