İnsülin direncinin dört düşmanı

Araştırmalara göre insülin direncinin en büyük dört düşmanı yanlış diyet, uyku, stres yönetimi ve sigara kullanımı

Yapılan araştırmalar, uzun vadede sağlık açısından ciddi tehlikeleri olan insülin direncinin kalp krizinden inmeye, karaciğer yağlanmasından belli tip kanserlere kadar hatta depresyon ve Alzheimer’a kadar pek çok hastalığa sebep olduğunu defalarca kanıtladı. Ancak uzmanlar, insülin direncine sahip olsanız da hayatınızda yapacağınız birkaç değişiklikle bunun üstesinden geleceğinizi vurguluyor. 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Next Post

Hemoptizi (Kanlı Balgam) Nedir? Hemoptizi Neden Olur?

Sal Eki 24 , 2023
Halk arasında “öksürükle kan tükürme” anlamına gelen hemoptizi, solunum yolları veya akciğerlerden çeşitli sebepler nedeniyle gelen kanın öksürükle dışarı atılmasıdır. Bu rahatsızlık, çoğunlukla solunum yollarındaki problemlerden kaynaklanır ve ciddi bir semptom olabilir. En yaygın nedenleri arasında akciğer enfeksiyonları, akciğer kanseri, tüberküloz, akciğer embolisi ve solunum yolu yaralanmaları bulunmaktadır. Hemoptizi, genellikle kırmızı veya kahverengi […]

Recent Post