Dünya genelinde yanlış beslenme alışkanlıkları nedeniyle farklı hastalıklara yakalanan insanların sayısı hızla artıyor. Türkiye’de 1975 yılında görülen beslenme kaynaklı hastalıkların oranı yüzde 15’lerdeyken 2019’da bu oran yüzde 50’yi aştı. İnsanların sağlık durumlarındaki ayrışmanın temelinde genetik faktörlerden ziyade beslenme nedeniyle bağırsaklarda yer alan mikroorganizma çeşitliliği ve dengesinin bozulması yer alıyor. İnsan […]
Diyabet & Şeker Hastalığı
Glisemik indeks bir besinin vücuda alındıktan sonraki kan şekerini yükseltme kapasitesidir. Glisemik indeksi yüksek besinler kan şekerini hızlı yükseltir, glisemik indeksi düşük besinler ise yavaş yükseltir ya da dengede tutar. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Serap Yalın “Sağlıklı kilo vermek ve sağlıklı kilomuzda kalarak, dinç ve hayat dolu ve […]
Kronik rahatsızlıklar mevcutken cinsel ilişki biraz geri planda kalabilir. Ancak sağlıklı bir cinsellik ve cinselliğin ifadesi, yaşam kalitesini korumak için önemli. Tip-2 diyabet hastası olan insanlar için de durum çok farklı değil, diyabeti olan insanları etkileyebilen cinsel problemleri tanımlamak ve bunlara çözüm bulmak önemli! Tip-2 diyabet her iki cinsiyet için […]
Diyaliz tedavisine başlayan hastaların neredeyse %40’ının sebebi diyabetik böbrek yetmezliği ‘dir. Diyabetik nefropati yani diyabeti bağlı böbrek hastalarının tedavi süreci iyi takip edilmelidir. Diyabetik böbrek yetmezliği olanlar nelere dikkat etmelidir? Diyabetik nefropatiyi önlemenin veya geciktirmenin en iyi yolu, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, diyabet ve hipertansiyonu kontrol altında tutmaktır. Kan […]
Diyabet hastalığının başlangıcı kabul edilen pre-diyabet (gizli şeker) önlenebilir bir sorun olmakla birlikte, araştırmalar Türkiye’de, her 3 kişiden 1’inin pre-diyabet hastası olduğunu göstermektedir. Görülme sıklığı yüzde 36 olan bu sorunun uzun dönemde diyabete yol açtığını düşünüldüğünde ne kadar önemli bir sorun olduğu ve mutlaka önlem alınması gerekliliğini ortaya koymaktadır. Bozulmuş […]
Tip 1 diyabet hastalarının sağlığı için insülin iğneleri olmaları oldukça önemlidir. Evde kendileri bu iğneleri uygularlar. Ancak bazı zamanlarda iğneyi ne zaman uygulayacaklarını karıştırabilirler ve bu bağlamda “İnsülin iğnesi aç mı tok mu yapılır?” sorusu ortaya çıkar. İnsülin iğnesi hakkında yanıtı oldukça önem arz eden bu soru için internet üzerinden […]
Diyabetik ketoasidoz (DKA) yüksek ve kontrol altında tutulamayan kan şekeri seviyesine sahip olan Tip 1 diyabeti olan kişilerde görülür. DKA yüksek keton seviyesi nedeniyle kanın asidik hale gelmesi ve kanda çok az insülin bulunması durumudur. İnsülini doğru zamanda ve dozlarda aldığınız halde yine de vücudunuzda DKA gelişiyorsa şu anda aldığınızdan […]
Kendi kendine kontrol ne demektir? Faydaları nelerdir? Diyabette metabolik kontrolün sağlanması amacı ile diyabetlinin kendi kendine glisemi , glikozuri ve keton takibini yapması self monitoring veya home monitoring olarak tanımlanmaktadır. Diyabetik hastanın evde kendi kendine takip yapması kolay ve ucuz glisemi kontrolü sağlar, hipoglisemi ve hiperglisemini ataklarının tespiti ve gerekli […]
Gün geçtikçe Kudret Narı ile ilgili ciddi çalışmalar yapılıyor. Araştırmalar kudret narı meyvelerinin ülser ve yaralarda etkinliği bulunduğunu ortaya koyuyor. Buna karşılık kan şekerinin düşürülmesindeki katkısı tartışmalı konular arasında. Kültürümüzde de kullanımı yaygın olan Kudret narıın bilimsel adı ile Momordica charantia, kabakgiller (Cucurbitaceae) ailesinden, tropik ve subtropik iklimlerde yetişen ve […]
Tip 2 Diyabet Riski Kimlerde Daha Fazladır? Herkeste, her yerde, her yaşta diyabet teşhis edilebilir. Ailesinde diyabetli olanlar, Şişman kişiler, 4 kg’dan daha ağır bebek doğuran kadınlar, Stres altında yaşayan kişilerde diyabetin görülme riski daha yüksektir. Ayrıca pankreasın kronik iltihabı, pankreas tümörleri ve ameliyatları ile hipertiroidi, akromegali gibi bazı hormon hastalıkları […]