Her gününüze daha fazla sağlık katmak ve sağlığınıza yatırımınızı artırarak onu daha da güçlendirmek, daha fit olmak ister misiniz? 1) Yemekleri yağlı pişiriyorsanız yemeklere ilave ettiğiniz yağ miktarını yarı yarıya azaltın. 2) Su tüketiminizi iyice gözlemleyin. Dün kaç bardak su tükettiniz? Bugün dünkü su tüketiminizden en az 2 bardak daha […]

Düşük tansiyon bazı insanlar için sorun yaratmaz. Ancak, birçok insan için anormal derecede düşük kan basıncı (hipotansiyon) baş dönmesine ve bayılmaya neden olabilir. Şiddetli vakalarda, düşük tansiyon hayatı tehdit edici olabilir. Üst sayı (sistolik) için 90 milimetrenin altında (mm Hg) veya alt sayının (diyastolik) 60 mmHg altında bir kan basıncı, […]

Fibroblast kök hücre tedavisi nedir? Fibroblast kök hücre tedavisi, kişinin kendi deri hücrelerinden elde edilen, zamanın etkilerini geri çeviren, otolog fibroblast hücresel tedavi yöntemidir. Hücresel tedaviler, doku mühendisliğinin parçalarından biridir. Kök hücreler, bozulan bir dokunun rejenerasyonundan sorumludur. Otolog tedavi nedir? “Otolog tedavi” kavramı, kişinin kendi doku hücrelerinin çoğaltılarak, sorun olan […]

Kış aylarında en sık karşılaştığımız hastalıklar arasında yer alan farenjit, latince Farenks adı (yutağın) verilen boğaz kısmının iltihabıdır. Özellikle kış aylarında kapalı ortamlarda bir arada bulunan insanlarda boğaz iltihaplanmalarına (farenjit) neden olurlar.  Yutağın bazen mikrobik, bazen metabolik, bazen de çalışılan ortamın ısısına, tozuna bağlı olarak reaksiyon göstermesi olan farenjit sıklıkla […]

Şişkinlik çok sık görülen bir sorundur. Şişkinliğin, vücutta sıvı birikmesi ve aşırı gaz gibi pek çok nedeni bulunmaktadır. Karın şişkinliğinin en olası nedeni mide ve bağırsakların fazla dolu olmasıdır. Aşırı yemek yediğinizde özellikle rafine karbonhidrat içeren gıdalar bisküviler tatlılar kekler aşırı gaz oluşturur ve buda şişkinliğe neden olur. Diğer nedenler […]

Dünya Sağlık Örgütü, korona virüsten korunmak için maske takılması konusundaki önerisini değiştirdi. DSÖ’den yapılan açıklamada, korona virüsün yayılmasını önlemek amacıyla kamusal alanlarda maske kullanılması uyarısı yapıldı. Dünya Sağlık Örgütü maske önerisini değiştirdi DSÖ, daha önce yaptığı açıklamalarda, sağlıklı kişilerin maske takmasının gerekli olduğuna ilişkin yeterli derecede kanıt bulunmadığını belirtmişti. Dünya […]

İdrar kaçırma, ne yazık ki özellikle kadınlarda sık görülen çok önemli bir yaşam kalite sorunudur. Kabaca her üç kadından biri bu sıkıntıyı yaşar. Ancak bu sorunun boyutu çok farklı olabilmektedir. İdrar kaçırma sorununun hayat kalitesini etkileyen bir problem olduğunu ve farklı şekillerde görülebildiğini ifade eden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı […]

“Kırmızı etlerin eskiye oranla besin değerinin düştü; ancak sağlıklı ve besin değeri yüksek bir kırmızı et birçok vitamin ihtiyacını karşılayacaktır.” diyen İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı’ndan Prof. Dr. Derya Uludüz kırmızı et hakkında az bilinenleri aktardı. “ETLER ÇOK FAZLA ENDÜSTRİYEL İŞLEMDEN GEÇİYOR” Geçmişte tüketiğimiz kırmızı etlerin […]

En yaygın kronik hastalıklardan birinin astım olduğunu vurgulayan uzmanlar, besinler ve beslenme alışkanlıklarının astımın kronikleşmesinde önemli bir rol oynadığını söylemekte.. Türk Toraks Demeği, astım hastalarında müzmin nezle, sinüzit gibi üst hava yolu hastalıklarının ve reflü hastalığının sık olarak görülebileceğini, bu tür durumların varlığının astım belirtilerini arttırarak, tedaviye verilen yanıtı azaltacağını bildirdi. […]

Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Alpay Azap, korona virüsü sürecinde son gelişmeleri yorumlayarak, “Yaz aylarında küçük patlamalar bekliyoruz, kış aylarında ise ikinci dalga kesinlikle olacak” dedi. Azap bizi nelerin beklediğini anlattı. Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Alpay Azap, korona virüs konusunda en çok merak edilen sorulara yanıt verdi. Korona virüsün […]

Recent Post