İngiliz bilim insanları, çocuklarda en yaygın yeni tip corona virüs (Covid-19) semptomlarının baş ağrısı, yorgunluk ve yüksek ateş olduğunu belirterek, Covid-19 belirtilerinin yaşa göre düzenlenmesi çağrısında bulundu. İngiltere’de King’s College of London’dan araştırmacılar, yorgunluk, baş ağrısı ve ateşin çocuklarda en yaygın corona virüs semptomları olduğunu ve çok azının öksürük, tat […]

İngiliz bilim insanları, spordan önce bir fincan kahve içmenin performansı artırdığını ortaya koydu. Bilim insanları kahvede bulunan kafeinin sinir sistemini uyararak yorgunluğu önlediğini ve enerjiyi yükselttiğini söyledi. İngiltere’de yer alan Coventry Üniversitesi’nden bilim insanları, egzersiz yapmadan önce bir fincan kahve içmenin performansı yükselttiğini keşfetti. Çalışma kapsamında araştırmacılar, haftada üç kez […]

Tiroid hastaları nasıl zayıflar sorusunun ilk cevabı fiziksel aktivite artışı, ikinci cevabı ise hastalığa uygun bir beslenme düzenine uyulmasıdır. Tiroid bezi boyunun ortasında Adem elması olarak adlandırılan kıkırdağın altında bulunan en önemli endokrin bezlerden biridir. Vücut fonksiyonlarının düzenleyicisi olarak da bilenen tiroid bezleri özellikle büyüme ve gelişmede etkilidirler. Tiroid bezinde tiroksin […]

Dicle Üniversitesi Enfeksiyon Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı ve İl Pandemi Kurulu Üyesi Prof. Dr. Mustafa Kemal Çelen, corona virüs aşısı olan kişilerin taşıyıcı olamayacağını açıkladı. Dicle Üniversitesi Enfeksiyon Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı ve İl Pandemi Kurulu Üyesi Prof. Dr. Mustafa Kemal Çelen, aşı tartışmasının gündemde olduğu bugünlerde insanların kafalarını karıştıran birçok […]

Vegan beslenme yıllardır pek çok kişi tarafından benimsenmekte ve sağlık açısından sağladığı faydalar ile bilinmektedir. Hepimiz veganlık konusunda az çok bir bilgiye sahip olsak da zaman içerisinde vegan trendinin gelişimiyle birlikte her bir tüketici için tanımı da değişkenlik göstermeye başlamıştır. Uluslararası Vegan Topluluğu veganizm için: “Yiyecek, giyecek veya başka herhangi […]

Dışarıda bir restoranda yemek yerken veya dışarıdan yemek sipariş ederken koronavirüsten veya diğer mikroplardan korunma yolları elbette var.. Koronavirüs vakalarında oldukça keskin bir artış mevcut. Sadece gerekli durumlarda dışarı çıkmak en çok önerilen, fakat diğer yandan hayatımızı yaşamaya devam etmemiz belki de çalışmamız gerekiyor. Sağlıklı kalmak için bir restoranda yemek yerken, kendiniz […]

Safra ameliyatı sonrasında komplikasyonların önlenmesi için, safra kesesi ameliyatı sonrası beslenme ve safra diyeti uygulanması gereklidir. Beslenme uzmanı tarafından hazırlanan diyet listeleri ile besin yetersizliğinin önüne geçilebilir.  Safra Kesesi Ameliyatı Nedir? Safra kesesi; karın bölgesinin üst tarafında, karaciğerin alt yüzeyine yapışık halde bulunan ve armuta benzeyen kese şeklinde bir organdır. […]

Aşırı tuz tüketimi yüksek tansiyon, böbrek hastalıkları ve kalp hastalıkları başta olmak üzere birçok sorunun temelinde yer almaktadır. Tuz tüketimini azaltarak ve hatta mümkünse minimuma indirerek kemik erimesi, mide kanseri, böbrek hastalıkları gibi sağlık sorunlarına yakalanma riskini azaltır. Tuz Neden Zararlı Olabilir? Vücudun kan basıncının artmasına sebep olan etmenlerin başında […]

Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Yıldız Erdoğanoğlu, soğuk havalarda spor yaparken dikkat edilmesi gereken noktalara dikkat çekti. Açıklamasında yürüyüş sırasında içilen su için daha hızlı yağ yakımını sağladığını belirten Erdoğanoğlu, soğuk havalarda spor yaparken dikkat edilmesi gereken 10 noktaya da dikkat çekti. 1- Soğan gibi kat kat giyinin: Soğuk havalarda, […]

Tokat’ta bulunan doğa harikası Ballıca Mağarası’na şifa arıyan KOAH ve Astım hastaları adeta akın ediyor. UNESCO Dünya Miras Geçici Listesi’ne alınan Tokat’taki Ballıca Mağarası, doğa harikası manzarasının yanı sıra şifa arayanların da uğrak yeri oluyor. Dünyanın en büyük ve en görkemli mağaralarından birisi olan Tokat Ballıca Mağarası ziyarete açılan 680 metre uzunluğunda […]

Recent Post