Dişler estetik görünümünüzün önemli bir parçasıdır. Yediğiniz ve içtiğiniz yiyecekler dişlerinizde yüzey lekelerine neden olabilir ve zamanla dişlerde sararmaya sebep olabilir. Diş Hekimi Pertev Kökdemir, uzun süre beyaz kalan dişler için, daha parlak bir gülümsemeye sahip olmanız için size yardımcı olacak bazı ipuçları paylaştı. 1. Leke bırakan yiyecek ve içeceklerden […]
Yazın sıcaklardan nem kaybına uğrayan saçlarınızın eski sağlığına ve canlılığına kavuşması, daha parlak görünmesi için saçları nemlendiren bitkisel yağlar kullanabilirsiniz. Ayıca saçlarınızın uçlarında kırıklar varsa ya da kuru saçlara sahipseniz bitkisel yağları saç uçlarınıza uygulayarak da bu sorunlarınızdan kurtulabilirsiniz. Saçları Nemlendiren Bitkisel Yağlar Susam Yağı Susam yağını Hindular masaj ve saç bakımlarında kullanmaktadırlar. […]
Psikoloji alanında yapılan çalışmaların insan öğrenmesinin yaşam boyu sürdüğünü gösterdiğini belirten uzmanlar, öğrenilen yeni davranış ve bilgilerin, insan beyninde yeni sinir bağlantıları oluşmasına ve buna bağlı olarak beynin yapısında değişiklere yol açtığına dikkat çekiyor. Dr. Öğr. Üyesi Meltem Narter, yaşam boyu öğrenme kavramı hakkında bilgi verdi. Yaşam boyu öğrenmeyi anlamak için ilk olarak […]
Geleneksel ve tamamlayıcı tıp uygulamalarının ele alındığı sempozyumda konuşan Dr. Ender Saraç, hacamatın vücutta birikmiş olan ağır metal ve toksinleri azaltıp, vücudun temizlenmesine yardımcı olduğunu söyledi. Saraç, yılda iki kez hacamat yaptırılmasını önerdi. Sempozyum Başkanı Aile Hekimi Öğr. Üyesi Süleyman Ersoy, aile hekimlerinin hastalara ilk dokunan doktorlar olduğunu, onların geleneksel tıbbın en […]
Uyku kimimiz için rüyalar aleminin sihirli kapısı kimimiz için “Olmasa da olurmuş, vaktimizden çalıyor” yakınması kimimiz içinse sağlıklı yaşam için olmazsa olmaz bir mucize. Uykuyla ilgili hislerimiz birbirinden ne kadar farklı olursa olsun, uykusuzluk sorunu yaşamak hepimiz için tatsız. Bedenimizin gerçek anlamda canlanabilmesi ve kendini yenileyebilmesi için büyük önem taşıyan uyku, aynı zamanda bağışıklık […]
Hindistan cevizi (Cocos nucifera), daha çok tropik bölgelerde yetişen ve kalın kabuklu meyveleri yenilebilen bir palmiye türüdür. Hindistan cevizinin beyaz etli bölümünün kurutularak soğuk sıkım yöntemiyle sıkılmasıyla hindistan cevizi yağı elde edilir. Hindistan cevizi yağı nasıl kullanılır? Yemeklerde de kullanılabilen hindistan cevizi yağı aynı zamanda besleyici bir bakım ürünü olarak […]
Aşırı terleme, hayat kalitesini düşüren ve özgüven problemine yol açan en büyük fizyolojik sorunlardan biri. Birçok kişi aşırı terleme sebebiyle el sıkışamıyor, istediği kıyafeti giyemiyor ve en önemlisi sosyal ortamlardan uzaklaşıyor. Medikal estetik tedavileri yapan Dr. Yaprak Konakçı, aşırı terlemede botoks tedavisiyle ilgili en çok merak edilen soruları yanıtladı. Hastaların botoks […]
Meningokok hastalığına Neisseria Meningitidis bakterisi neden olur. Bakteri genellikle meningokok olarak bilinir. Bakterinin dış zar kapsülünün yüzey proteinlerindeki farklılıklarla ayırt edilen, bilinen 13 meningokok alt grubu vardır. Tüm dünyada A, B, C, W-135 ve Y alt grupları en sık hastalığa neden olanlardır. Menenjit ve meningokokal septisemi, acil tedavi gerektiren, yaşamı […]
Türk kültüründe önem arz eden bayramlardan birisi de Kurban Bayramı’dır. Ancak Kurban Bayramı’nda geleneksel ritüellerin yaşanması ve bayramın uzun sürmesi sebebiyle insanların düzenli hayatlarında birtakım değişiklikler yaşanabilmektedir. Besin içeriğinin misafirperverlik duygusu ile artmasıyla tatlılar, hamur işleri, dolmalar ve bayrama özgü et yemekleri menüleri doldurmaktadır. Öğr.Gör. Elif Üner, Kurban Bayramı’nı sağlıklı geçirmek […]
İnek sütü proteini alerjisi erken çocuklukta en sık görülen besin alerjilerinden biridir. Çocuklarda alınan inek süt proteini miktarının fazlalığına ve gelişimsel olarak bağırsakların olgunlaşmamasına bağlı olarak ortaya çıkabilir. İki yaşına dek, süt çocukluğu döneminde sıklıkla görülen bu hastalık besin alındıktan sonra erken (birkaç dakika ile 2 saat arasında) veya geç […]