Oxford Üniversitesi’nden deneysel psikolog Charles Spence, yediklerimizin tadını sadece ağzımız, ellerimiz ve gözlerimizle değil, kulaklarımızla da çıkarttığımızı söylüyor. Çıtırdayan, gevrek gıdaları çiğnemenin verdiği haz Spence’i daima etkilemiş. Aslında, sesin genel çoklu duyusal deneyim için ne kadar önemli olduğunu anladığınızda, gıda pazarlamacılarının neden zamanlarının çoğunu reklamlarındaki gevrek, gevrek ve çatlak sesleri […]

Burun akıntınız hiç geçmiyorsa sebebi Rinit olabilir! Rinit (burun iltihabı), insanlık tarihinin en eski sağlık sorunları arasında yer alır. Burun iltihabı, birtakım insanlar için geçici bir şikayet olsa da bazılarında kronik bir problem haline gelerek yaşam kalitesini ciddi oranda düşürür. Burun iltihaplarının dünya genelinde sıklıkla görülen bir hastalık olduğunu ve hastaların […]

Ailevi Akdeniz Ateşi, ataklar halinde karın ağrısı, ateş şikayetleri ile kendini belli eden ve akut apandisit ile karıştırılabilen otozomal resesif yani çekinik geçişli kalıtsal bir hastalıktır. Özellikle Akdeniz’e kıyısı bulunan ülkelerde sıklıkla görülmektedir. Türkiye’de, Kuzey Afrika‘da, Ermeniler, Araplar ve Yahudilerde yaygındır. Genel olarak Familial Mediterranean Fever (FMF) adı ile bilinmektedir. […]

Koronavirüse karşı bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için uygulanabilecek yöntemlerden biri de refleksterapi. Vücuttaki çeşitli bölgelerin uyarılmasıyla etkisini gösteren refleksterapi ile kendinizi daha sağlıklı hissedebilirsiniz. Refleks terapi; yüz, eller ve ayaklardan beyinle bağlantılı sinir noktalarının elle uyarılmasıyla beynin yeniden yapılanmasını, merkezi sinir sistemini ve hormonları uyarıp vücudun dengesini sağlayan bir tedavi yöntemidir.  “En […]

Ketojenik diyet oldukça düşük karbonhidrat, daha yüksek oranda yağ ve yeterli protein içeren bir diyet türüdür. Düşük seviyede karbonhidrat tüketimi ile yağ yakarak kilo vermek hedeflenir. Ketojenik diyetin temelinde vücudun dışarıdan karbonhidrat alımını büyük ölçüde azaltmak vardır. Karbonhidrat alımındaki bu azalma vücudu ketoz adı adı verilen metabolik bir duruma sokar. Ketoz […]

Kadınlarda sık görülen Lipödem (Ağrılı Selülit) erken tanı ve tedavisinin oldukça önemli olduğunu vurgulayan Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. F. Figen Ayhan, konu hakkında bilgi verdi. Uzmanlar sıklıkla obezite ile karıştırıldığı için yanlış bir şekilde tedavi edildiğini belirttikleri Lipödem’in genellikle ergenlik dönemine giren kız çocuklarda olmak üzere, yaşamın herhangi […]

Hassas Bağırsak ya da diğer adıyla İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) sindirim sisteminde muayene ya da standart tanı yöntemleriyle yapısal bir bozukluğun saptanmadığı işlevsel bir hastalık. Toplumda yaygın olarak rastlanıyor ve  IBS’nin sebepleri bilinmediği gibi kesin bir tedavisi de bulunmuyor. IBS büyük ölçüde rahatsızlığa ve sıkıntıya yol açmakla beraber bağırsaklara kalıcı […]

PBC (Primer Biliyer Kolanjit), doğuştan oluşan ve karaciğeri etkileyen uzun vadeli bir bağışıklık durumudur. Basitçe, vücut karaciğerdeki safra kanallarını yabancı obje olarak tanımlar ve bu kanalları yok etmeye çalışır. Safra kanalları, safranın karaciğerden akışını sağlamaktadır. Bu kanallara zarar vermek safra asidinin tahliyesini zorlaştırır. Safra asitleri daha sonra safra kanallarından çıkarak […]

Diyaliz tedavisine başlayan hastaların neredeyse %40’ının sebebi diyabetik böbrek yetmezliği ‘dir. Diyabetik nefropati yani diyabeti bağlı böbrek hastalarının tedavi süreci iyi takip edilmelidir. Diyabetik böbrek yetmezliği olanlar nelere dikkat etmelidir? Diyabetik nefropatiyi önlemenin veya geciktirmenin en iyi yolu, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, diyabet ve hipertansiyonu kontrol altında tutmaktır. Kan […]

Kronik böbrek yetmezliği veya kronik böbrek hastalığı böbreğin zaman içinde fonksiyonlarını kaybetmesidir. Bir anda gelişmeyen kronik böbrek yetmezliği kademeli olarak yaşanmaktadır. Altta yatan neden bağlı olarak gün geçtikçe ilerleyen böbreklerin fonksiyon kaybı sonunda böbrekleri tamamen çalışamaz hale getirebilir. Böbrek yetmezliği yaşamamak için nelere dikkat edilmelidir? İlaç kullanımında dikkatli olunması gerekir. […]

Recent Post